原日出子の美容とダイエット方法は?更年期障害の克服方法も具体的に!
原日出子さん、還暦を過ぎても笑顔が可愛らしく素敵ですよね。
肌も真っ白でツヤツヤです。
1959年11月10日生まれの61歳。
幸せなご結婚をされていて、これは再婚だそうですね。
ご本人いわく、前の高校の同級生だった一般人の旦那様には4年で捨てられたとのことです。
（1983年 – 1987年）
当時、連続テレビ小説の主役｛1981年「本日も晴天なり」｝を務めたり、
お酒のカティ・サークのカレンダーに出演したりと、人気話題になっていました。
1983年のカレンダーでした。
一般人の前ご主人は、自ら身を引いたのが本当の理由ではないでしょうか。
1994年に俳優の渡辺裕之さんと再婚。
渡辺貴裕(長男)さん、渡辺磨裕美(次女)さんとお子さんにも恵まれています。
さきの、ご主人との間にできた長女さんには、三人のお子さんもいらっしゃり、おばあちゃんですね。
2021年の現在はNHKの大河ドラマ「晴天を衝け」に出演中。
水戸藩9代藩主・徳川斉昭(竹中直人)の正妻で、慶喜(草なぎ剛）の母を演じておられます。
まさに、今がいちばんと人生を楽しく輝かせていらっしゃいます。
私はいつも、原日出子さんの美容法はなんだろう？？と思っていました。
そして、原日出子さんといえば、ツラい更年期障害を克服されたことで、女性にはよく知られています。
克服された方法は読んだことはあります。
が、使用された漢方薬は何だろうと、とても知りたかったんですね。
それが今回、2021年『美ST』8月号に惜しげもなく詳しく載っていたんです！！
ご紹介しますので、参考になれば嬉しいです。
また、苦しんでる方はご自身でもぜひ取り入れてみてください。
私もそうします～～！！
1980円
美ST(美スト)2021年8月号 6/17美STだけのBTS!!! 生きる力をくれてありがとう
原日出子さん洗顔はオリーブ石鹸で化粧水は水素水!最後は高級クリーム
◇洗顔はオリーブ石鹸「サボン ドマルセイユ」をしっかり泡立てて洗顔
300年以上の歴史を重ねるマルセイユソープの代表的な形として知られるキュービックソープ
348円
◇化粧水は水素水サーバーの冷水を顔につけて、タオルでふき取らず、乾くまでそのまま
美容意識や健康意識の高い名著名人やプロの料理人にも多くご愛用されている
整水器シェアNO.1『日本トリム』
なにかと評判の悪い水素水。
でも、こんなふうに使う方法もあるんですね。
肌が引き締まるそうですよ。
◇ドゥ・ラ・メールのザ・モイスチャライジングソフトクリームで閉じ込める
このクリーム、お高いですねぇ。
さすが女優さん御用達って感じです。
39600円
【送料無料】ドゥ・ラ・メール ザ・モイスチャライジング ソフト クリーム（60mL）【ドゥラメール ラメール】（ギフト）
レビュー
出産間近で百貨店へ行けないので、こちらで購入。
妊娠してからニキビ痕になり最後の砦として初購入しました。乾燥肌ではないのですが保湿はこちらでは足りないかも。
朝カサカサになります。
保湿には定番のラメールがいいかも！
しかしこちらを使用し始めてからニキビ痕が薄くなってきました。
かなり嬉しいです。
商品の包装もとても丁寧で公式だけあって良質なショップさんです。
産後また注文したい。
◇ 透明感がなくなってくると、炭酸ジェルパックで対処
気軽に試してみたいですね。
1430円
お試し炭酸ジェルパック バブルル ジェルパック（1個入） | 潤い うるおい エステ ハリ 保湿 スキンケア 毛穴 首 血行促進 コスパ 市販 日本製
原日出子さんも薄毛でお悩み中
大女優さんも、お悩み中です。
大豆イソフラボンを発酵させたサプリ「エクエル」で
髪の毛が生えてきた人もいると聞いて、飲み始めました。
原日出子さんも、お試し中とのことです。
類似品がでているようなので、大塚製薬製品を。
原日出子さんが健康のため普段気をつけてること
◇運動は起きてすぐ、ラジオ体操の第一・第二をしている。
👆これは、奇跡の還暦ビキニを披露した宮崎美子さんも実践してるとのことでした。
あえて、食事前の空腹時にやることで代謝をあげている。
（参考になりますね～ふむふむ）
2542円
NHKテレビ体操 ラジオ体操 第1 ラジオ体操 第2 みんなの体操 オリジナルの体操 リズム体操 [ 多胡肇 ]
◇南雲先生のあじかんごぼう茶は、やはり最強！！
これを飲んでから、便秘知らずだそう。
537円。
送料無料。
あじかん 国産焙煎ごぼう茶 (1g×20包) ティーバッグ ※軽減税率対象商品
◇よく眠る。
最低8時間だそうですよ！！
原日出子さんが更年期障害に服用した漢方薬は桂枝茯苓丸
子宮筋腫をお持ちの女性、多いですよね～～。
私もそうでした。
筋腫があると、月経過多になり鉄欠乏性貧血を引き起こします。
原日出子さんは、桂枝茯苓丸で治されたとのこと。
私もほんと、鉄欠乏貧血と更年期障害による、鬱には苦しかったです。
いまもつらいですが、同じく桂枝茯苓丸と女神散で楽に生活しています。
👆ぜひ参考にしてください。
◇ツラい不眠にCBDオイルを取り入れ、お風呂で温まってから寝るようにすると徐々に眠れるようになっていった。
22800円
原日出子さんはケトジェニックダイエットで12kg減量
ケトジェニックダイエットとは？
◇ 糖質を1日50g以下に抑えることが基本
◇脂質は1日の総カロリーの60％を摂ることを推奨
◇低糖質・高脂肪の食事をするために、食材選びはとても大切とのこと。
「あのおばあちゃん、いいわね」って言われるようなおばあちゃんになっていれば本望です。
じゅうぶん、なられてるのではないでしょうか。
素敵ですよね～～。
美容と更年期障害克服の参考にさせていただきますね！！
