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宮崎美子の若さの秘訣はエアロバイク!次の還暦美熟女グラビアは誰?

2020/11/08
 
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大好きな北海道の東端っこ 道東に住んでいます。 北海道に関するできごとや道東のお店 または好きなことまで書いています!

宮崎美子さん、61歳。

芸能生活40周年記念に篠山紀信さん撮影でカレンダーを作成しました。


宮崎美子 デビュー40周年記念カレンダー&フォトブック(2021年1月始まりカレンダー)

 

それも、ビキニスタイルです。

ですが、ぜんぜん体にくたびれたところがなく、くびれもあり、お腹に脂肪は見つかりません。

画像】61歳にしてビキニ姿を披露した宮崎美子 美ボディの秘訣を医学博士が解説 1/2 - ライブドアニュース

 

なんて、羨ましい!!

この秘密はなんなんだ??

高級サプリメントかなにか??と思いました。

しかし、それは宮崎美子さんが長年エアロバイクを愛用しているところに秘密がありそうです。

宮崎美子さんの若さの秘訣はエアロバイク!

宮崎美子さんの美貌は、日ごろの地道な努力のたまものでしょう

とおっしゃる医学博士の米山公啓氏。

(よねやま きみひろ、1952年5月10日 -)は、日本の医師、評論家、タレント。

医学博士(聖マリアンナ医科大学)。専門は神経内科。日本推理作家協会会員。日本老年学会評議員、日本脳卒中学会評議員、日本臨床生理学会評議委員。日本ブレインヘルス協会理事。日本サプリメント評議会理事。

この先生も68歳なのに、なんて若々しいんでしょう。

 

以下、米山先生の宮崎美子の若さの秘訣✨

 

◇体の老化とは脂肪が増えて筋肉が減ること。

つまり太り過ぎると老けて見えるのです。😲

 

◇宮崎さんはエアロバイクで下半身を鍛えてきたそうですが、足の回転は腰や上半身にも影響する!

 

◇ハンドルをつかんだ腕にも力が入り、結果的に全身の筋肉が鍛えられる。

そのため、腰のクビレをキープできたのでしょう。

 

◇ 宮崎美子さんはテレビ番組のひな壇でコメントすることが多い。

人を喜ばせるコメントを考えて頭の体操をすることが精神的な若さを生み、表情の老化を防いだ。

 

◇食事は炭水化物を減らし、肉や魚、野菜を多めに取ることが若さをキープする秘訣。

 

黒柳徹子さんも86歳でエアロバイクを日常に取り入れています。

 

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【商品レビュー】

【組み立てについて】
1時間程度で完成しました。取扱説明書はややざっくりしており、解読に多少の工夫が必要です。
紙面スペース上、仕方がないかもしれませんが、せっかく画像で説明をつけているのに、採用している画像の場所や大きさが今ひとつで分かりづらかったのが残念でした。
あと、他の方も記載されているとおり、付属のスパナとナットのサイズがあっていないので、ナットを締めるのにやや手間取りました。が、他人の手を借りず組み立てられましたので、大きな問題にはならないと感じました。

【機能について】
ベッド横に設置しました。畳まずに設置していても圧迫感がないのがよいです。
畳んでしまうと面倒になって乗らなくなりそうなので、この点もよかったと思います。
私は身長が173cmあるので、サイズ感(足の届く感じ)はちょうどよかったのですが、一般の女性の身長だと少し高いかもしれません。音は本当に静かなので、好きな音楽をかけながらグイグイ漕ぐことができました。
50分ほど漕いで500kcal消費、汗がものすごく出ますので、すぐにシャワーを浴びられる環境で
実施した方がよいです。あと、飲み物をすぐに摂取できるようにするのも大事かと。

【全体を通じて】
これから夏に向かい、紫外線が強い中での運動をしたくなかったこともあり、こちらの購入は大変よかったと思っています。

何よりコストパフォーマンスがよいです。
なので、私と同じように運動不足に悩む知人にも勧めたところ、その知人も早速購入していました。

次の還暦美熟女グラビアは誰?

宮崎美子さんのカレンダーは6600円もするのに、爆売れしてるそうです。

気持ちが明るくなるような、笑顔が素晴らしい💛

それならば、このジャンルはほかの女優にスポットを当てたいという出版社が出てもおかしくありませんよね。

 

 

次のグラビア女優候補

●1人目は女優の黒木瞳(60)

 

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うふふふ❤︎ 海老蔵さんと!

Hitomi Kuroki(@hitomikofficial)がシェアした投稿 –

映画監督としても「十二単衣を着た悪魔」の公開が迫っています。

可愛いですね。

口元の若々しさは、何をしてるんだろう??

 

● お次は大女優の大竹しのぶ(63)。

キュートな可愛さがたまりません。

さんまさんからの、コメントがあったりして、こちらも爆売れしそう。

 

●かたせ梨乃(63)

 

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かたせ梨乃さんは戸田恵子さんと共に映像の世界ではでは欠かせない、自分と同い年の女優さんです。やはりその輝きは、こんな映画オヤジとは同年齢とは思えません。1986年に『極道の妻たち』で、五社英雄監督に見出だされ愛される一方で、1994年には『男はつらいよ 拝啓車寅次郎様』のマドンナとしても存在感を示す。それに目をつけたのが、昨年『火口のふたり』でベストワン監督になった荒井晴彦さんなのです。初監督作の『身も心も』(1997)でかたせさんを主役に抜擢、全共闘世代二組の男女の愛憎ドラマを描き、かたせさんはその期待に応え見事な艶技を見せてくれました。因みに『身も心も』の宣伝写真を撮った縁で、写真家の野村佐紀子さんが『火口のふたり』でも写真集を出しましたが、それはまた別な話で。昨年、荒井監督とお話しする機会があった時に、大好きな『身も心も』のことをもっと聞きたかったのですが、根岸吉太郎監督が同席されていたので話は必然的に『遠雷』の方になってしまいました。ちょっと残念でした(笑)#映画 #日本映画 #女優 #かたせ梨乃 #戸田恵子 #同い年 #極道の妻たち #五社英雄 #山田洋次 #男はつらいよ拝啓車寅次郎様 #荒井晴彦 #身も心も #火口のふたり #根岸吉太郎 #遠雷 #代官山映画オヤジ

yoshlkawa akitoshi(@eigaoyaji)がシェアした投稿 –

妖艶な美しさは,変わりません。

 

●由美かおる(69)

 

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やついフェスに出て頂く由美かおるさんと #やついフェス #由美かおる

やついいちろう(@yatsuiichiro)がシェアした投稿 –

👆この方の、不思議な存在感は一生もんなんでしょうねー。

美しいです。

 

 

皆さん、すごく魅力的です!

わたくし、年下ですが、完全に女として負けています~~。

 

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★合わせて読んでほしい🙇

宮崎美子さんの元彼は新型コロナウイルス対策最前線に立つ厚生労働省役員

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